Cupping
Što je cupping?
Cupping terapija se općenito može opisati kao tehnika koja koristi čašice koje se postavljaju na kožu. Cupping terapija u raznim oblicima datira još iz antičkih vremena i koristila se diljem svijeta, postepeno se razvijala i danas se prilagodila modernoj medicini.
Kako se izvodi cupping terapija?
Fizioterapeut postavlja čašice (ventuza) na dio tijela koji želite tretirati. Staklene čašice
aplicira na kožu, te se pripadajućim “pištoljem” stvori podtlak zbog izvlačenja zraka. Sama
terapija traje 3-15 minuta. Također, cupping terapija može se primijeniti i kao masaža gdje sa
silikonskim čašicama klizimo po koži, prethodno namazanoj uljem.
Što trebam očekivati nakon cuppinga?
Snaga usisavanja od cuppinga razbija male krvne žile ispod kože. Imat ćete okrugle tragove
poput modrica koji nestaju za tjedan ili dva.
Učinak cuppinga
Učinci cuppinga su ublažavanje bolova i smanjenje mišićne napetosti, potiče cirkulaciju i pomaže limfnoj drenaži, koristi se za duboku masažu tkiva te ima blagotvoran učinak na zdravlje kože. To je siguran, neinvazivan i jeftin tretman.
Indikacije:
- Bol u leđima, rukama i nogama
- Mišićna napetost
- Terapija kože i potkožnog tkiva
- Ožiljci
Kontraindikacije:
- Pretjerano suha ili ispucala koža
- Otvorena rana ili čir
- Poremećaji krvarenja
- Teška anemija
Mnogi vrhunski sportaši kao što su Luka Modrić, Neymar, Conor Mcgregor, Karim Benzema i Michael Phelps, te poznate ličnosti kao Jeniffer Aniston i koriste cupping terapiju.